للحوم الحمراء أنواع عدة.. أيهم أفضل لمرضى القلب في عيد الأضحى؟
كتبت - ياسمين الصاوي
09:38 م
الإثنين 27 يوليه 2020
تعديل في الثلاثاء 28 يوليه 2020
1- اللحم البقري
ليس للحم البقري أي تأثير سلبي على مستويات الكوليسترول بالدم، بل يتميز باحتوائه على نسبة عالية من البروتين والحديد والزنك وفيتامين B12 وغيرها من العناصر الغذائية الأخرى.
فيديو قد يعجبك:
