منها منتجات الألبان.. 4 أطعمة عليك تجنبها عند الشعور بألم المعدة (صور)
كتبت - ياسمين الصاوي:
12:52 م
05/08/2020
تعديل في 08:03 م
1-منتجات الألبان
يصعب على المعدة هضم منتجات الألبان مثل الحليب والجبن بأنواعه والأيس كريم وغيرها، لاحتوائهم على نسبة عالية من الدهون، لكن من الممكن تناول كمية قليلة من الزبادي لتعزيز عمل الجهاز الهضمي.
تابعنا على
