لمرضى السكري.. كيف يمكن الوقاية من الاعتلال الكلوي؟

كتبت- ندى سامي:

يتسبب مرض السكري غير المنضبط في إتلاف الأوعية الدموية الدقيقة في الكلى، بمرور الوقت سيضعف مرض السكري من قدرة الكلى على إزالة الفضلات والسوائل الزائدة والسموم من الجسم.

يحدث مرض الكلي في المرحلة النهائية عندما تفشل الكلى تمامًا، يحتاج الشخص إلى غسيل كلوي منتظم أو زرع كلية للبقاء على قيد الحياة.

ويعد مرض الكلى هو أحد المضاعفات الرئيسية الناجمة عن ضعف السيطرة على نسبة السكر في الدم على المدى الطويل، يجب أن يخضع مرضى السكري لاختبارات سنوية للسماح بالكشف المبكر عن مشاكل الكى، كما أن مرض الكلى السكري يؤثر على النوعين الأول والثاني من مرض السكري.

أعراض اعتلال الكلى السكري

لا تظهر أي أعراض في المراحل المبكرة من اعتلال الكلية السكري، مع تقدم المرض قد تظهر الأعراض التالية:

- تورم الكاحلين والقدمين واليدين.

- الغثيان وفقدان الشهية.

- التعب والأرق.

- الجلد الجاف والمثير للحكة.

- صعوبة في التركيز.

عوامل الخطر تزيد فرص الإصابة بالاعتلال الكلى السكري

لن يصاب كل مرضى السكري باعتلال الكلية السكري، ومع ذلك تزداد مخاطر الإصابة بالسكري كلما طالت مدة الإصابة بالسكري مع عدم الحصول على الرعاية اللازمة، تشمل عوامل الخطر الأخرى التدخين والسمنة، وكذلك ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط وارتفاع الكوليسترول في الدم.

يعتبر وجود الكثير من الألبومين -وهو بروتين أساسي في الدم- في البول أكثر من 300 مجم في اليوم علامة على احتمال حدوث فشل كلوي لا رجعة فيه في المستقبل، لهذا يصر الأطباء على إجراء فحوصات منتظمة.

كيف يمكن علاج الاعتلال الكلوي السكري؟

الهدف من العلاج هو منع مرض الكلى السكري من التقدم إلى الفشل الكلوي الكلي، يشمل العلاج تغيير النظام الغذائي ونمط الحياة للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم ومستويات السكر في الدم.

قد يصف الأطباء أيضًا أدوية مثل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين وحاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين.

نصائح للوقاية من اعتلال الكلى السكري

يمكن للأشخاص المصابين بداء السكري منع مضاعفات مرض السكري مثل اعتلال الكلية السكري باتباع النصائح التالية:

- الحفاظ على نسبة السكر في الدم تحت السيطرة.

- الحفاظ على ضغط الدم في المعدل الطبيعي.

- اتبعاع خطة غذائية صحية تتضمن استهلاك كميات أقل من الملح واللحوم ودهون مشبعة أقل.

- ممارسة الكثير من التمارين الرياضية 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع.

- الحفاظ على وزن صحي.

- الإقلاع عن التدخين.

- قياس السكر بصورة مستمرة، وعند ملاحظة تغيرات واضحة مراجعة الطبيب المعالج.

- الخضوع للفحوصات الطبية بصورة دورية.