هل الجوافة تعالج النقرس؟
الجوافة
كتبت- ياسمين الصاوي:
تحتوي الجوافة على العديد من العناصر الغذائية المهمة والفوائد الصحية المتعددة للجسم، باعتبارها من الفواكه الغنية بفيتامين سي ومضادات الأكسدة، لكن هل يمكن أن تعالج النقرس؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية تأثير تناول الجوافة على مرضى النقرس، حسبما نشر موقع "Health line".
الجوافة لعلاج النقرس
تحتوي الجوافة على مجموعة مضادات الأكسدة الطبيعية، مثل الفلافونويد والبوليفينول، والتي يمكن أن تقلل من مستويات حمض البوليك في الجسم.
تعمل هذه المركبات كمضادات للأكسدة وتمنع تكوين الجذور الحرة، وتساهم في خفض معدلات حمض البوليك الذي يؤدي ارتفاعه إلى الإصابة بالنقرس.
ويلعب فيتامين سي الموجود في الجوافة دورًا مهمًا في ضبط مستويات اليوريك أسيد في الجسم وتخفيف أعراض النقرس، وذلك لأنه أحد مضادات الالتهابات.
يلجأ بعض الأشخاص إلى تناول مستخلص أوراق الجوافة، حيث أظهرت الدراسات أنه يحتوي على مركبات طبيعية مضادة لمرض النقرس.
ويجب العلم بأن مرضى النقرس عادة ما يحتاجون إلى تناول مكملات فيتامين سي لتخفيف الأعراض، وتحديدًا التهاب المفاصل، كما يقلل من مستويات حمض اليوريك، ومن ثم فإن الجوافة تعتبر بديلا طبيعيًا رائعًا.
أما في حال المعاناة من مرض النقرس بشكل منتظم، فلا يجب الاعتماد فقط على الجوافة، بل يُنصح باستشارة الطبيب المختص وتغيير نمط الحياة غير الصحي وتناول الأدوية اللازمة.
فيديو قد يعجبك:
