الجوافة

الجوافة من أفضل الفواكه لصحة الإنسان، لاحتوائها على العديد من المغذيات. تعرف على فوائدها للغدة الدرقية.

احرص على تناول ورق الجوافة على معدة فارغة، لتعدد الفوائد التي يقدمها للجسم عند استهلاكه على الريق. تعرف عليها.

هناك فئات أكثر عرضة للإصابة بالأضرار الناتجة عن الإفراط في الجوافة. تعرف عليها.

بمجرد الإصابة بنزلة البرد يتناول الناس الجوافة والمشروبات الغنية بالفتيامين سي للعلاج.. اعرف المزيد

في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناول صلصة الجوافةـ على صحة القلب وكيفية تحضيرها وذلك وفقًا لما جالء بموقع only my health

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير تناول ورق الجوافة يوميًا على الجسم.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 5 فواكه غنية بـ فيتامين سي، لذي يحافظ على صحة الجلد والأوعية الدموية والعظام واللثة.

يُنصح العديد من خبراء التغذية بتناول شاي أوراق الجوافة، لدوره الفعال في علاج بعض الحالات الصحية التي من بينها السعال ونزلات البرد، بالإضافة إلى فوائده العديدة على الصحة، فهل تناوله يقي من الإصابة بالأورام؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفواكه الغنية بفيتامين سي أكثر من البرتقال.

تعرف على فوائد الجوافة والموز للصحة

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفرق بين الجوافة والبرتقال وأيهما يحتوي على فيتامين سي وفوائد صحية أكثر.

فيتامين سي (حمض الأسكوربيك) يُعتبر من العناصر الغذائية الأساسية لتعزيز الصحة العامة والحفاظ على جمال البشرة، فهو يساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين الذي يمنح البشرة القوة والمرونة