تورم أصابع القدم في الشتاء- طبيب يوضح أسبابه وعلاجه

كتب - صابر نجاح:

تورم أصابع القدم من المشكلات الشائع حدوثها خلال فصل الشتاء، يتساءل بعض الأشخاص عن أسبابه وطرق التغلب عليه وكيفية الوقاية منه.

اقرأ أيضًا: 10 أسباب مرضية وراء الشعور ببرودة القدمين.. تعرف عليها

أسباب تورم أصابع القدم في الشتاء

في هذا الصدد، قال الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائي، إن تورم أصابع القدم في الشتاء يرجع سببه إلى حرارة الطقس المنخفضة.

وأضاف حتة أن برودة الطقس تؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية القريبة من سطح جلد أصابع القدم، وبعد تدفئتها، تتسع مرة أخرى، مما يؤدي إلى تدفق الدم المحمل بالأكسجين إليها بكميات كبيرة، مما يسبب التورم.

قد يهمك: تورم أصابع اليدين في الشتاء- الأسباب والعلاج

وأوضح استشاري الصحة العامة أن تورم أصابع القدم في الشتاء قد يكون مصحوبًا ببعض الأعراض المزعجة، مثل الألم والحكة والحرقان وتغير لون الجلد للأحمر والأزرق.

وأشار إلى أن تورم أصابع القدم في الشتاء يصبح أكثر حدة لدى الأشخاص الذين يعانون من احتباس السوائل بالجسم ومرضى السكري.

قد يهمك أيضًا: لمرضى السكري- حسام موافي يحذر: تورم القدمين عرض لهذه الأمراض

وبحسب موقع "NHS"، يزداد خطر التعرض لتورم أصابع القدم في الشتاء لدى الفئات التالية:

- مرضى ضعف الدورة الدموية.

- الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي مع تورم الأصابع.

- مرضى سوء التغذية.

- مرضى النحافة.

- مرضى الذئبة الحمراء.

- مرضى متلازمة رينود.

- المدخنون.

علاج تورم أصابع القدم في الشتاء

وكشف ناجي أن علاج تورم أصابع القدم في الشتاء يستغرق من 7 أيام إلى 3 أسابيع، بشرط استعمال الكريمات أو المراهم التي تحتوي على كورتيكوستيرويد لتخفيف الحكة، مع تناول أدوية تساعد على توسيع الأوعية الدموية والحصول على المسكنات تحت إشراف الطبيب.

اقرأ أيضًا: ألم القدمين في الشتاء.. إليك الأسباب والعلاج

طرق الوقاية من تورم أصابع القدم في الشتاء

واختتم حديثه بالإشارة إلى سهولة الوقاية من تورم أصابع القدم في الشتاء عن طريق:

- شرب كمية وفيرة من الماء، لتنشيط الدورة الدموية.

- ارتداء الجوارب، لتدفئة القدمين.

- الاستحمام بالماء الدفئ.

- اتباع نظام غذائي صحي.

- تناول المشروبات العشبية الساخنة، مثل القرفة والزنجبيل.