لمرضى السكري- أطعمة ممنوعة في العيد
مرضى السكري
كتب - محمد أمين
ينتظر العديد من الأشخاص حلول عيد الفطر المبارك، لتناول الحلويات المختلفة كنوع من أنواع الاحتفال بالعيد، مثل البسكويت والكحك والبيتي فور والغريبة وخلافه من المعجنات.
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الأطعمة الممنوعة على مرضى السكري في عيد الفطر المبارك.
أكلات ممنوعة على مرضى السكري في العيد
قال الدكتور أحمد أنور، استشاري أمراض السكري والغدد الصماء والباطنة، إن العديد من الأكلات المعروفة في عيد الفطر المبارك قد تكون ممنوعة على مرضى السكري، نظرًا لما ينتج عنها من أضرار ومشاكل صحية جسيمة، حيث قد تودي إلى ارتفاع معدلات السكر في الدم، وخاصًة عند تناولها بشكل مفرط.
اقرأ أيضًا: هل كحك العيد يرفع الضغط؟
وأضاف استشاري أنور، أنه على مريض السكري أن يتابع مع طبيبه المختص أولًا بأول ويستشيره في أغلب الأعراض التي تنتابه، حتى لا تتفاقم سوءًا، وخاصًة بشأن الأكلات التي تنتشر في الأعياد والإجازات والمناسبات المختلفة.
وأشار إلى أنه من الممكن لمريض السكري أن يتناول كحك العيد وما شابه، ولكن بشرط أن يكون ذلك بمقدار قليل للغاية، لتجنب أي أضرار قد تنتج عنها، مؤكدًا أن الإفراط يتسبب في مشكلات صحية.
وأوضح أن الأكلات والمشروبات الممنوع تناولها في العيد بشكل مفرط، تتمثل فيما يلي:
1- الكحك، لأنه مصنوع من الدقيق الأبيض والسكر والدهون، وكلها مواد تهدد مرضى السكري بالعديد من المخاطر، أبرزها ارتفاع مستوى السكر في الدم، لذا يجب عدم الإفراط فيه.
2- المشروبات الغازية، سواء بمفردها أو بجانب الكحك وحلويات العيد، لأنها ترفع معدلات السكر بشكل كبير.
3- اللحوم المصنعة، نظرًا لأنها تساهم في إلحاق الأضرار بمريض السكري.
4- الأطعمة المقلية، فهي مشبعة بالدهون، وتتسبب في ارتفاع معدلات السكري في الدم.
قد يهمك: في عيد الفطر- 5 نصائح لتجنب زيادة الوزن
نصائح لمرضى السكري في العيد
وشدد استشاري أمراض السكري والغدد الصماء والباطنة، على ضرورة اتباع مرضى السكري مجموعة نصائح خلال أيام العيد، وهي:
1- تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب المعالج أولًا بأول.
2- عدم الإفراط في تناول حلويات العيد، بل يكتفي بمقدار التذوق.
3- عدم تناول الكحك على الريق، نظرًا لما يحدثه من خلل في معدلات الأنسولين في الدم.
4- الابتعاد عن المشروبات الغازية.
5- شرب المياه بكميات وفيرة على مدار اليوم.
6- الحرص على تناول الفاكهة الغنية بالألياف الغذائية.
فيديو قد يعجبك:
