عوامل خفية ترفع خطر الإصابة بمرض السكري

الإصابة بمرض السكري من أكثر الأمراض المزعجة التي تصيب بعض الأشخاص خاصة بأنه مرض مزمن، لذلك يجب الانتباه لكافة العوامل التي تزيد من فرص الإصابة.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز العوامل التي تزيد من فرص الإصابة بالسكري وفقًا لما ذكره موقع "cleveland clinic".

ما هي العوامل التي تزيد من السكري؟

1- التاريخ العائلي المرضي

يعتبر التاريخ العائلي المرضي أحد العوامل التي تزيد من فرص الإصابة بمرض السكري خاصة عند إصابة أحد الوالدين، لذلك يجب الانتباه جيدًا لأي اضطراب في مستويات السكر والمتابعة الدورية ما الطبيب المختص.

اقرأ أيضًا.. احذر من هذه الأعراض - 5 علامات للسكري تظهر في القدمين

2- العمر

عادة ما يزداد خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني عند التقدم في العمر خاصة بعد سن 45 عام، وفي هذه الحالة لا داعي للقلق والأفضل المتابعة مع الطبيب المختص.

3- زيادة الوزن

تعتبر زيادة الوزن والسمنة خاصة تراكم الدهون في منطقة البطن أحد عوامل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني وذلك لأن الدهون تزيد من مقاومة الخلايا للأنسولين.

4- عدم ممارسة الرياضة

قد يتسبب عدم ممارسة الرياضة بانتظام في قلة حساسية الخلايا للأنسولين وزيادة تراكم الدهون في الجسم، لذلك يجب الحرص جيدًا على ممارسة الرياضة بانتظام للتحكم في الوزن واستخدام الجلوكوز مصدر للطاقة.

قد يهمك.. هل التونة ترفع معدلات سكر الدم؟- طبيب يوضح

5- ارتفاع الكوليسترول في الدم

يمكن أن يتسبب ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار في الدم في زيادة خطر الإصابة بالسكري خاصة عند انخفاض مستويات الكوليسترول الجيد وارتفاع الدهون الثلاثية، مما يزيد من خطر الإصابة بمقاومة الأنسولين والسكري.