زيادة-الوزن

8 فيتامينات تساعد على زيادة الوزن

"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي أبرز الفيتامينات التي يساعد تناولها على زيادة الوزن، وفقًا لـ"WebMD".

هل زيادة الوزن تمنع الحمل؟- طبيب يجيب

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير زيادة الوزن عند النساء على الإنجاب.

دراسة: هذا الفيتامين قد يكون بلا فائدة لدى مرضى السمنة

كشفت دراسة أن مكملات فيتامين د يمكن أن تكون غير لدى أولئك الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن

أسوأ من الحلوى- 5 أطعمة صحية لا تتناولها أثناء الدايت

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بالأطعمة الصحية التي يجب الابتعاد عنها في الدايت

السعرات الحرارية في ملعقة السكر الصغيرة- 3 طرق لحرقها

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، السعرات الحرارية في السكر.

كيك الجزر- كيف تحولها إلى وجبة صحية؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد وأضرار كيك الجزر، وفقًا لموقع "Healthy food for living".

هل التمر يزيد الوزن أثناء الرجيم؟- خبيرة تغذية توضح

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد التمر للرجيم.

لمتبعي الدايت- 5 أكلات تجنبها في اليوم الفري

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بالأكلات التي يجب تجنبها حتى في اليوم الفري، وفقًا لما ذكره موقع الموضوعات الصحية "Health line".

احذري- زيادة وزن طفلِك قد تنذر بهذه الأمراض

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب الزيادة غير الطبيعية في وزن الأطفال.

7 خضراوات تزيد من وزنك- تجنبها في الدايت

"الكونسلتو" في التقرير التالي، قائمة بأبرز الخضراوات التي تتسبب في زيادة وزنك، وفقًا لما ذكره موقع التغذية المختصة "Eat this".

تزيد الوزن- أطعمة ومشروبات تجنبها بعد سن الخمسين

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز الأطعمة والمشروبات التي تزيد الوزن بعد سن الخمسين.

لمرضى النحافة- 4 بروتينات لزيادة الوزن

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل البروتينات التي تساعد على زيادة الوزن.

هل القلقاس يزيد الوزن؟

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، علاقة القلقاس بالوزن ومدى تأثيره عليه

النشا صحي للجسم- دليل شامل بفوائده وأنواعه

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كل ما يتعلق بالنشا.

لا تفرط في الحلويات- تهدد جهازك الهضمي بأمراض خطيرة

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير الحلويات على الجهاز الهضمي.

كم سعرة حرارية يحتاج مريض السكري يوميًا؟- حسام موافي يجيب

أكد الدكتور حسام موافي أن مريض السكري يحتاج إلى سعرات حرارية محددة على مدار اليوم، إليك عددها.

حسام موافي يوضح شرط الخضوع لجراحات السمنة

أوضح الدكتور حسام موافي أن هناك مرحلة من السمنة المفرطة، لا يمكن علاجها إلا بالجراحة.

لماذا يزداد الوزن عند تناول بعض الأدوية؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق ببعض الأدوية المسببة لزيادة الوزن

بعد تحذير "التعليم"- كيف تؤثر مشروبات الطاقة على الأطفال؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، مخاطر مشروبات الطاقة على الأطفال والمراهقين.

لعشاق المشروبات الغازية- هذا ما يحدث للجسم عند تناولها يوميًا

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار تناول المشروبات الغازية يوميًا.

تحميك من زيادة الوزن- 6 وجبات خفيفة يمكنك تناولها في الإجازة

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، قائمة بأبرز الوجبات الخفيفة التي تحميك من زيادة الوزن خلال الإجازة الأسبوعية، وفقًا للموقع المختص بموضوعات التغذية "Eat this".

6 علامات علامات تكشف زيادة السكر في جسمك

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز العلامات التي تكشف مدى زيادة كمية السكر في الجسم

للرجال- 9 عادات خاطئة تقلل عدد الحيوانات المنوية

يستعرض "الكونسلتو" التقرير التالي، أبرز العادات الخاطئة التي تقلل عدد الحيوانات المنوية.

بعد سن الخمسين- 5 نصائح للتخلص من الكرش "فيديوجرافيك"

يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، نصائح للتخلص من الكرش بعد سن الخمسين.

بينها البروكلي- 6 أطعمة مجمدة لا تشتريها

"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، قائمة بأبرز الأطعمة المجمدة التي عليك أن تبتعد عن شرائها، وفقًا لموقعي " Eat this " و "NDTV " وأكاديمة علوم التغذية الأمريكية "Eat right".