كيف يدل لون بولك عن صحتك؟

يدل لون البول على الكثير من المشكلات الصحية التي قد لا تبدو واضحة ولا تظهر أعراضها، وينذر بمشكلات صحية يجب معالجتها.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأعراض الصحية التي يدل عنها لون البول، وفقا لما ذكره موقع "WBMED".

اقرأ أيضًا: حسام موافي يحذر: الحمى مع حرقان البول عرض لهذه الأمراض

كيف يدل لون بولك عن صحتك؟

- لون البول واضح

ربما تكون بخير إذا كان بولك بهذا الشكل، في بعض الحالات، قد يكون السبب هو شرب كمية زائدة من الماء، قد يؤدي ذلك إلى انخفاض مستويات المعادن والأملاح الأساسية، مثل الإلكتروليتات، كما قد يؤدي إلى اختلال التوازن الكيميائي في دمك.

- لون البول أصفر باهت

إذا كان لون بولك بهذا اللون، فأنت على الأرجح بصحة جيدة وتشرب كمية كافية من الماء، تذكّر أنك قد تشعر بالغثيان حتى لو بدا لون بولك طبيعيًا.

- لون البول أصفر غامق

قد يكون هذا طبيعيًا، ولكن على الأرجح أن الشخص بحاجة لشرب المزيد من الماء في أسرع وقت ممكن، وقد يدل ذلك على الجفاف.

- لون البول أصفر لامع

قد تكون المكملات الغذائية هي السبب، وقد يتحول لون البول إلى هذا اللون إذا تناولت الكثير منها، وخاصةً فيتامين ب2، المعروف أيضًا باسم الريبوفلافين، وقد تُسبب بعض المكملات الغذائية مشاكل صحية خطيرة إذا تناولت جرعة زائدة.

- لون البول برتقالي

قد يُسبب الإفراط في تناول بعض العناصر الغذائية، مثل فيتامين ج والكاروتين، هذا اللون، وكذلك الحال بالنسبة لأدوية مثل فينازوبيريدين (الذي يُخدّر المثانة) أو المضاد الحيوي ريفامبيسين، عند الإصابة بأمراض الكبد، قد تتراكم مادة تُسمى البيليروبين في البول وتُحوّله إلى اللون البرتقالي.

- لون البول بني فاتح

يمكن أن تؤدي التمارين الرياضية الشاقة أو التمرين في طقس شديد الحرارة أو البرودة إلى تحلل ألياف العضلات، وهو ما يُعرف بانحلال الربيدات.

تُحوّل فضلات هذا التحلل لون البول إلى اللون البني أو لون الشاي، وقد يكون البول البني الفاتح أيضًا علامة على جفاف شديد، كما يمكن لحالات أخرى، مثل اليرقان ومتلازمة جيلبرت (اضطراب في الكبد) وأمراض الكلى أو فشلها، أن تُحوّله إلى اللون البني الفاتح أيضًا.

- لوم البول بني غامق

قد تُسبب أطعمة مثل الفول والراوند لونًا بنيًا داكنًا للبول، خاصةً عند تناول كميات كبيرة منه، كما قد يكون ذلك أحد الآثار الجانبية للتمارين الرياضية الشديدة، وقد يُشير إلى مشاكل في الكبد أو الكلى، مثل لون البول البني الفاتح.

كما أن بعض أدوية الملاريا (الكلوروكين والبريماكين)، والمضادات الحيوية ( الميترونيدازول والنيتروفورانتوين)، والميثوكاربامول (مرخٍ للعضلات)، أو الملينات التي تحتوي على الكاسكارا أو السنا، قد تُحوّل لون البول إلى البني الداكن أيضًا.

قد يهمك: علامات خطرة في البول يجب الحذر منها

- لون البول أحمر أو وردي

قد يصبح لون بولك أحمر أو ورديًا إذا تناولت فاكهة أو خضراوات حمراء اللون، مثل البنجر والراوند والتوت الأزرق، كما قد يُسبب الدم احمرار البول.

كما يُمكن لبكتيريا الزائفة الزنجارية، المُسببة لالتهابات المسالك البولية، أن تُحوّل لون بولك إلى الأخضر، وكذلك يُمكن لدواء البروبوفول أن يُسبب ذلك.

- لون البول أخضر

عادةً ما يكون لون الطعام هو السبب، ولكن قد يكون أيضًا بسبب الهليون، وبكتيريا الزائفة الزنجارية، التي تسبب التهابات المسالك البولية، قد تُحوّل لون البول إلى الأخضر.

- لون البول أزرق

تستخدم الاختبارات التي تُقيّم كفاءة وظائف الكلى والمثانة أصباغًا تُحوّل لون البول إلى الأزرق، قد تُحوّله أدوية مثل أميتريبتيلين، وإندوميثاسين، وسيميتيدين، وبروميثازين، أو مسكنات آلام المسالك البولية، إلى اللون الأزرق أو الأخضر المزرق.

فرط كالسيوم الدم الحميد العائلي، المعروف أيضًا باسم متلازمة الحفاضات الزرقاء، هو اضطراب وراثي نادر يُسبب لون البول إلى الأزرق.

- لون البول غائم أو أبيض

قد يكون هناك فائض من بعض البروتينات أو المعادن في جسمك، مثل الكالسيوم أو الفوسفات، قد تشعر بألم إذا كنت تعاني من التهاب في المسالك البولية أو تتراكم المعادن لتُشكل حصوات صغيرة تلتصق في كليتيك.

وهذه هي حصوات الكلى، اشرب المزيد من الماء واستشر طبيبك، خاصةً إذا كنت تعاني من قشعريرة وحمى.

- البول رغوي

قد يكون مجرد ارتطام بولك بالماء. لكن يجب عليك إخبار طبيبك إذا تكرر ذلك، قد يكون هناك نسبة عالية من البروتين في جسمك، أو قد تكون هناك مشكلة في الكلى. قد يشير ذلك أيضًا إلى وجود عدوى.