احذر.. طقطقة الرقبة تصيبك بهذا المرض النادر

طقطقة الرقبة من العادات الخاطئة التي يقوم بها بعض الأشخاص اعتقادًا أنها تساعد على راحة الرقبة وتحمي من فرص الإصابة بالأمراض، على الرغم من أنها أسوأ العادات التي يتبعها البعض لأنها قد تؤثر سلبًا على الصحة العامة وتزيد من المضاعفات.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أضرار طقطقة الرقبة وفقًا لما ذكره موقع "clevelandclinic".

ماذا يحدث عند طقطقة الرقبة؟

عند طقطقة الرقبة يمكن أن يحدث بعض الأضرار من بينها:

1- الضغط سلبًا على زلال المفاصل

عادة ما يوجد سائل زلال حول المفصل للحفاظ على صحته وبالتالي عند طقطقة الرقبة يتم الضغط على المفصل بشكل كبير وخروج الزلال من مكانه وبالتالي قد يتسبب ذلك في مضاعفات بعظام الرقبة.

اقرأ أيضًا.. تهددك بمشكلة خطيرة- إليك أضرار طقطقة الرقبة

2- تحرك الأربطة والأوتار

الأربطة والأوتار متصلة بعظام الرقبة وبالتالي عند طقطقة الرقبة فإن الأربطة والأوتار تتحرك من مكانها بشكل ملحوظ.

3- انفصال الجلد عن اللفافة

تحت الجلد توجد طبقة من النسيج الضام الرخو يسمى اللفافة، والتي تعمل كحاجز بين البشرة والعضلات، وبالتالي عند طقطقة الرقبة ينفصل الجلد عن اللفافة مما يسبب مشاكل صحية على المدى البعيد.

ما هي أضرار طقطقة الرقبة؟

يمكن أن تتسبب طقطقة الرقبة بشكل زائد في بعض الآثار الجانبية مثل:

- عدم استقرار المفاصل والإصابة بالارتخاء، مما يزيد من فرص الإصابات.

- زيادة الإجهاد العضلي في الرقبة بشكل كبير.

- الضغط على أعصاب الرقبة، مما يؤثر على الحركة بشكل ملحوظ.

-إصابات الأوعية الدموية، وهي حالة نادرة جدًا قد تزيد من الجلطة الدماغية أو السكتة الدماغية.

- الشعور بالألم المستمر لفترات طويلة.

قد يهمك.. طقطقة الرقبة بطريقة خاطئة قد يؤدي إلى الشلل.. طبيب يحذر

هل يسهل علاج مشاكل الرقبة؟

أوضح الدكتور أحمد كامل، أستاذ مساعد جراحة المخ والأعصاب، أن مشاكل فقرات الرقبة عادة ما تظهر في أشعة الرنين المغناطيسي، وبالتالي يسهل الحصول على العلاج المناسب في وقت مبكر، ولكن يجب الحرص على استشارة الطبيب المختص فور الشعور بأي أعراض غريبة.

بالإضافة إلى ذلك يجب الحرص على اتباع روتين مناسب للرقبة للحفاظ عليها من أي آثار جانبية مثل مشاهدة التلفاز واستعمال الكمبيوتر في وضع مستقيم والابتعاد عن طقطقة الرقبة المستمرة دون داعي، إسناد الرأس معظم الوقت بما في ذلك وقت القيادة.