مكملات زيت السمك
تابعنا على
كشفت إرشادات طبية حديثة أن مكملات زيت السمك التي تُباع دون وصفة طبية لا تُعد وسيلة فعالة لخفض الكوليسترول الضار (LDL)، بل قد تؤدي في بعض الحالات إلى رفع مستوياته وزيادة خطر اضطرابات ضربات القلب، وعلى رأسها الرجفان الأذيني.
ما العلاقة بين زيت السمك والكوليسترول؟
يستعرض الكونسلتو في التقرير التالي، العلاقة بين زيت السمك والكوليسترول، ولماذا مكملات زيت السمك ترفع الكوليسترول؟ وفقا لـ" verywellhealth".
هل مكملات زيت السمك بديلا عن الأدوية؟
وبحسب التوصيات الجديدة، فإن المكملات الغذائية الشائعة، وعلى رأسها زيت السمك، لا يمكن اعتبارها بديلا للأدوية المثبتة علميا مثل الستاتينات، والتي لا تزال العلاج الأكثر فاعلية للحد من مخاطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
اقرأ أيضًا: فوائد زيت زهرة الربيع للبشرة.. هل تحقق نتائج فعالة؟
زيت السمك لا يخفض الكوليسترول الضار
ورغم الانتشار الواسع لمكملات زيت السمك بين البالغين، خاصة بهدف حماية القلب، فإن الأدلة العلمية الحديثة تشير إلى أن هذه المنتجات لا تحقق انخفاضا ملحوظا في مستويات الكوليسترول الضار.
ماذا يمثل الاعتماد على المكملات الغذائية لعلاج ارتفاع الكوليسترول
وأكد خبراء القلب المشاركون في إعداد الإرشادات أن الاعتماد على المكملات الغذائية لعلاج ارتفاع الكوليسترول يمثل “إهدارا للوقت والمال”، خاصة مع وجود علاجات دوائية ثبتت فعاليتها لعقود.
زيادة اضطراب ضربات القلب
الإرشادات الجديدة أوضحت أيضا أن بعض أنواع زيت السمك المتاحة بدون وصفة قد تؤدي إلى نتائج عكسية، من بينها:
-ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار (LDL).
- زيادة احتمالات الإصابة بالرجفان الأذيني.
- تأخير بدء العلاج الدوائي الفعّال.
وأشار أطباء قلب إلى أن كثيرا من المرضى يلجأون إلى المكملات باعتبارها حلا طبيعيا، ما يمنحهم شعورا زائفا بالأمان ويؤخر السيطرة الحقيقية على الكوليسترول والدهون الثلاثية.
قد يهمك: دراسة تؤكد: زيت السمك يزيد من خصوبة الرجال
متى يكون زيت السمك مفيدا؟
التوصيات فرّقت بوضوح بين مكملات زيت السمك العادية، وبين بعض المستحضرات الدوائية الموصوفة طبيا مثل عقار “إيكوسابنت إيثيل”، وهو شكل نقي وعالي التركيز من أحماض أوميجا 3 الدهنية.
ويُستخدم هذا العلاج بوصفة طبية فقط لبعض المرضى المعرضين بدرجة عالية لأمراض القلب، ويُعطى عادة بجانب أدوية الستاتين، وليس بدلا منها.
لماذا تختلف المكملات عن الدواء؟
المكملات الغذائية لا تخضع لنفس اختبارات السلامة والكفاءة التي تمر بها الأدوية، وقد تحتوي على نسب منخفضة من المادة الفعالة أو شوائب تقلل فائدتها.
كما أن الوصول إلى جرعات قد تحقق تأثيرا محدودا يتطلب تناول عدد كبير من الكبسولات يوميا، وهو ما يقلل من جدواها العملية.
