القولون والمرارة- كيف تفرق بين انتفاخ البطن الناتج عنهما؟

انتفاخ البطن من الحالات الشائعة عند العديد من الاشخاص، وغالبًا ما تكون نتيجة بعض المشاكل الصحية، من بينها التهابات القولون، والتهابات المرارة، فكيف تفرق بين الانتفاخ الناتج عنهما؟

في هذه السطور يستعرض "الكونسلتو" كيفية التفرقة بين انتفاخ البطن الناتج عن التهاب المرارة، والتهاب القولون، وذلك وفقًا لما أوضحه الدكتور وائل صفوت استشاري أمراض الباطنة والتوعية الصحية.

اقرأ أيضًا: هل انتفاخ البطن من علامات الكبد؟- حسام موافي يحسم الجدل

كيف تفرق بين انتفاخ البطن الناتج عن المرارة والقولون؟

1- انتفاخ البطن الناتج عن التهاب المرارة

التهاب المرارة قد يكون نتيجة الإصابة نتيجة لانسداد القناة الصفراوية، بواسطة حصوات المرارة، أو الأورام، والعدوى البكتيرية، أو تناول بعض الأطعمة الدسمة مثل الأطعمة الغنية بالدهون المكثفة، وتزداد الخطورة مع السمنة ومرضى السكر، وقد تسبب بعض الأعراض المُزعجة، من بينها انتفاخ البطن مع آلام في منطقة محددة من البطن.

الألم مع الانتفاخ في التهاب المرارة يكون أعلى البطن ناحية اليمين، وقد يمتد للكتف الأيمن أو الظه، وغالبًا يظهر الألم فجأة، عادةً بعد تناول وجبات دهنية أو دسمة، قد يستمر الألم لساعات.

وهناك أعراض مصاحبة أيضًا مع انتفاخ البطن الناتج عن التهابات المرارة هى الغثيان، القيء، الحمى في حالة الالتهاب، والشعور بامتلاء وثقل في الجهة اليمنى.

2- انتفاخ البطن الناتج عن القولون

أعراض التهابات القولون غالبًا تختلف من شخص لأخر حسب نوع التهابات، منها التهابات القولون العصبي، التهاب القولون الناتج عن الميكروبات، أو التهابات القولون التقرحي، أو التهاب كرون، والتهاب القولون الإقفاري، ومن بين هذه الأعراض انتفاخ البطن.

ويمكن تحديد انتفاخ البطن مع مكان ألم القولون الذي غالبًا يكون أسفل البطن أو منتصفها عكس التهابات المرارة، وقد يرتبط بالطعام، قد يزداد مع التوتر، الخوف، أو أطعمة معينة منها البقوليات، أو الألياف.

ومن الأعراض المصاحبة لانتفاخ البن، تقلصات وتشنجات، وغازات كثيرة، وانتفاخ يكون واضح، مع الإسهال أو الإمساك، ويخف الغازات والألم مع التبرز.

قد يهمك: استشاري: الإفراط في تناول الكربوهيدرات يسبب انتفاخ البطن

نصائح لمرضى المرارة والقولون

هناك بعض النصائح من الضروري اتباعها لمرضى القولون والمرارة، منهما النمط الغذائي الصحي وهو التالي:

1- تقليل بشكل كبير من الدهون، خاصة الدهون المشبعة والمقليات، لأنها تحفز التهابات المرارة والقولون وتسبب الآلام.

2- تقسيم الوجبات إلى وجبات صغيرة يومياً بدلاً من 3 وجبات كبيرة لتخفيف العبء على المرارة والقولون.

3- تناول الأغذية الغنية بالألياف لتحسين الهضم وتقليل الغازات، مثل الشوفان والحبوب الكاملة.

4- التركيز على مصادر البروتين قليلة الدهون مثل الدجاج، السمك، والبقوليات.

5- تناول السوائل بكميات كافية ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً للمساعدة في الهضم، بالإضافة إلى بعض المشروبات المريحة.