حبة البركة لمرضي السكر- هل تعالج مقاومة الأنسولين؟

يحرص مرضى السكري على اتباع العادات الغذائية، التي تدر لهم نفعًا على صحتهم العامة، ومن الأعشاب التي تعد محط اعتناء من قبلهم، هي حبة البركة.

لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل حبة البركة لمرضى السكري تعالج مقاومة الأنسولين؟ بحسب "healthline".

اقرأ أيضًا: ماذا يحدث لجسمك عند تناول معلقة من حبة البركة يوميا لمدة شهر؟

هل حبة البركة لمرضى السكري تعالج مقاومة الأنسولين؟

حبة البركة، لا يعتد بها كعلاج لمرض السكري، إنما هي تعتبر من العوامل المساعدة لتحسين حالتهم الصحية، إذ تساهم في تحسين حساسية الخلايا للأنسولين، وذلك عند دمجها من قبل الطبيب المتابع للحالة، أو تحت رعايته، ليتم إدراجها ضمن النظام الغذائي المتبع لمريض السكري.

حبة البركة، تحتوي على مادة الثيموكينون، التي تساعد الجسم في خفض مستوى السكر في الدم، كما أن من بين المكونات الفعالة لزيت حبة البركة مضادات الأكسدة، مثل بيتا-سيستيرول، ونيجيلون، وأحماض أمينية مثل: حمض اللينوليك، وحمض الأوليك، وحمض البالميتيك، وحمض الستياريك.

ويوجد أيضاً في الحبة السوداء المكونات التالية: السيلينيوم، والكالسيوم، والحديد، والبوتاسيوم، والكاروتين، والأرجينين، وكل هذه مكونات تحسن من صحة مرضى السكري.

قد يهمك: طبيب يوضح- فوائد حبة البركة للكلى- هل هي موجودة؟

فوائد حبة البركة

- علاجات البشرة

يمكنكِ وضع زيت حبة البركة على جسمكِ، وقد أظهرت دراسات صغيرة النطاق أنه قد يساعد في علاج الإكزيما والصدفية وحب الشباب.

- الصابون

يمكن استخدام حبة البركة، إلى جانب مكونات أخرى، كصابون منظف ومرطب لغسل الجسم، وقد يساعد في علاج عيوب البشرة وتهيجها.

- علاجات الشعر

حبة البركة هي أيضاً مكون في الشامبو وأقنعة الشعر، والتي يقول المصنعون إنها تساعد على تحسين قوة الشعر ولمعانه.

- التئام الجروح

بفضل خصائصه المطهرة والمضادة للبكتيريا، يمكن لزيت حبة البركة أن يساعد في علاج الجروح الجلدية الصغيرة ومنع تكون الندبات في مكان الجرح.

القيمة الغذائية لحبة البركة

تحتوي ملعقة صغيرة واحدة من زيت حبة البركة على:

- السعرات الحرارية: 45

- البروتين: 0 جرام

- الدهون: 5 جرامات

- السكر: 0 جرام

- الأحماض الدهنية: 1 جرام

- الصوديوم: 0 ملليجرام

- الكربوهيدرات: 0 جرام