السكر

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير السكر والملح على الجسم وكيفية تجنب أضرارهما.

أعلن الطبيب الروسي الشهير ألكسندر مياسنيكوف، أن هناك مواد غذائية يؤدي تناولها بانتظام إلى تكون الحصى في الكلى.

كشفت وسائل إعلام أمريكية عن الأطعمة التي تخفي بداخلها كمية ضخمة من السكر والتي وصفته بـ"السم الأبيض"

كشف الدكتور ميخائيل مياسنيانكين، أخصائي الأورام ما هي المواد الغذائية التي يجب التخلي عن تناولها، لأنها قد تطور أمراض السرطان.

يعتقد كثيرون أن تناول السكريات - أي العصائر المحلاة - قبل التمارين الرياضية يمنحهم لطاقة اللازمة لأداء التمرينات، ويجنبهم الإجهاد والتعب، ولكن هذا الاعتقاد خاطئ تماما.

«الصيام» لا يقتصر على شهر رمضان فقط، إذ يصوم الكثيرون لأسباب جسدية، عقلية، وروحانية،

تأهيل الجسم للصيام يساعد الشخص على التعامل بسهولة مع الاختلاف الذي يحدث في أثناء الصيام ويقلل من أي أمراض ربما يواجها الصائم، علمًا بأن التأهيل لا يقتصر على تمرين الجسد للتعامل بكل راحة مع قلة الطعام فقط، بل إرشاد المخ