7 نصائح للوقاية من حساسية الأسنان

01:16 م الثلاثاء 13 فبراير 2018
7 نصائح للوقاية من حساسية الأسنان

الوقاية من حساسية الأسنان

مساحة إعلانية

كتبت - أسماء أبوبكر

حساسية الأسنان تعني الشعور بالألم عند تناول المشروبات الباردة أو الساخنة والحمضيات، كعصائر البرتقال والليمون، والكيوي، ما يعني الحرمان من الكثير من المشروبات لتجنب الشعور بهذا الألم.

يقدم الدكتور حسام المندوه، مدرس العلاج التحفظي بكلية طب الأسنان جامعة الأهرام الكندية، عددا من النصائح الوقائية التي تساعد في تجنب الإصابة بحساسية الأسنان، نوضحها فيما يلي:

- عدم المبالغة في تنظيف الأسنان، باستخدام فرشاة خشنة أو المواد المبيضة، لأن ذلك يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان، الأمر الذي يسبب حساسية.

- عدم الإفراط في تناول الحمضيات، كالكيوي وعصير البرتقال، الليمون، لأن الإكثار منها يؤدي إلى تآكل طبقة المينا وحساسية الأسنان.

- تجنب تفريش الأسنان بعد تناول الحمضيات مباشرة، بل يجب الانتظار ربع ساعة على الأقل، لأن بعد تناولها طبقة المينا تكون في شبه حالة ذوبان خفيف، ولا يجب النوم بعد تناولها مباشرة دون تناول طعام أخر أو تنظيف الأسنان.

-  يُفضل استخدام رشافة (شاليمو/شفاطة) عند تناول العصائر الحمضية، لتقليل نسبة احتكاك الحمض بالأسنان.

-  معالجة مشاكل الحموضة وارتجاع المرئ، لأنها تؤدي إلى تآكل الأسنان وبالتالي تسبب الحساسية أيضا.

- الحفاظ على نظافة الأسنان، والاهتمام بصحة اللثة ومعالجة أي أمراض أو التهابات فيها، لأن تآكل اللثة أو انحسارها يؤدي إلى الإصابة بحساسية الأسنان.

-  في حالة وجود التهابات أو جروح في اللثة يُنصح بعمل مضمضة بالماء الدافئ والملح، مرة أو مرتين خلال اليوم، لأنها تحسن من الالتهابات ومشاكل اللثة التي يمكن أن تسبب حساسية الأسنان.

الأخبار المتعلقة

  • الحلوى اللزجة تلتصق بالأسنان وتسبب تسوسها.. كيف تتخلص من آثارها؟

    الحلوى اللزجة تلتصق بالأسنان وتسبب تسوسها.. كيف تتخلص من آثارها؟

  • هل يمكن لمرضى حساسية الأسنان إجراء عملية تبييض؟

    هل يمكن لمرضى حساسية الأسنان إجراء عملية تبييض؟

  •  كيف نفرق بين طبقة البلاك وتسوس الأسنان وأيهما أخطر؟

    كيف نفرق بين طبقة البلاك وتسوس الأسنان وأيهما أخطر؟

  •  فوائد عديدة لـ"مساج اللثة".. بينها حماية الأسنان من التساقط

    فوائد عديدة لـ"مساج اللثة".. بينها حماية الأسنان من التساقط

  • لا تهملها.. إجراءات بسيطة وضرورية لصحة أسنانك

    لا تهملها.. إجراءات بسيطة وضرورية لصحة أسنانك

  • ما أسباب تآكل عظام الأسنان وكيف نتعامل معه؟

    ما أسباب تآكل عظام الأسنان وكيف نتعامل معه؟

أحدث الموضوعات

  • استمتع بالقراءة وتجنب إجهاد العين.. هذه شروط الإضاءة المناسبة

    استمتع بالقراءة وتجنب إجهاد العين.. هذه شروط الإضاءة المناسبة

    في إطار إقامة معرض الكتاب لعام 2019، يقبل كثيرون على شراء الكتب والتي تحتاج قرائتها إلى إضاءة مناسبة جيدة

  • أدوية تسبب الضعف الجنسي.. بينها المدرة للبول

    أدوية تسبب الضعف الجنسي.. بينها المدرة للبول

    يؤدي تناول بعض الأدوية إلى حدوث تأثيرات على القدرة الجنسية للمريض وتختلف الأدوية التي تؤثر على المرضى أثناء العلاقة الحميمة، وغالبيتها يؤدي إلى الإصابة بضعف الانتصاب.

  • مشكلات تهدد العين بعد الأربعين.. فحوصات مهمة للحد من أضرارها

    مشكلات تهدد العين بعد الأربعين.. فحوصات مهمة للحد من أضرارها

    التقدم في العمر يصاحبه العديد من التغيرات الجسدية في أعضاء الجسم المختلفة، ومن بينها العين، الأمر الذي يجعلها عُرضة للكثير من المشاكل الصحية والأمراض التي يساعد اكتشافها مبكرا على تجنب مضاعفاتها المختلفة.

  • احذر.. العبث بالبثور في هذه المنطقة يهدد بالتهاب المخ

    احذر.. العبث بالبثور في هذه المنطقة يهدد بالتهاب المخ

    البثور أو الخراريج يمكن أن تظهر في أي مكان بالجسم، لكن خطورتها تزداد في حالة ظهورها في منطقة أو مثلث الخطر، وتحديدا بداية من الشفاه حتى المنطقة بين الحاجبين، وتصل الخطورة إلى التهاب المخ والوفاة أحيانا.

  • هل تؤثر ألوان المباني على صحتك؟

    هل تؤثر ألوان المباني على صحتك؟

    تلعب الألوان دورا هاما في التحكم بالحالة النفسية، كما تؤثر ألوان المباني سواء السكنية أو الخاصة بالعمل وغيرها على الحالة المزاجية للأشخاص.

  • الشعور الدائم بالعطش.. هل يشير لمشكلة صحية؟

    الشعور الدائم بالعطش.. هل يشير لمشكلة صحية؟

    الشعور بالعطش هو الإنذار الذي يصدره المخ ليعبر عن حاجة الجسم للماء، وهو من الأمور الطبيعية، ولكن عندما يكون الشعور بالعطش دائما مهما تناول الشخص من مشروبات

  • الحلوى اللزجة تلتصق بالأسنان وتسبب تسوسها.. كيف تتخلص من آثارها؟

    الحلوى اللزجة تلتصق بالأسنان وتسبب تسوسها.. كيف تتخلص من آثارها؟

    يقبل كثيرون على تناول الحلويات الشرقية، الشوكولاتة، المشبك وغيرها من الأطعمة اللزجة التي تلتصق بالأسنان ولا يدركون مدى تأثيرها على السن واللثة.

  • قبل زيارة معرض الكتاب.. كيف تسيطر على هوس الشراء؟

    قبل زيارة معرض الكتاب.. كيف تسيطر على هوس الشراء؟

    يقبل البعض على شراء عدد كبير من الكتب داخل المعرض دون قدرة على التحكم

  • يخلصك من السعال والدهون الزائدة.. تعرف على فوائد البقدونس

    يخلصك من السعال والدهون الزائدة.. تعرف على فوائد البقدونس

    يأتي البقدونس على رأس الخضراوات الخضراء التي ينصح بتناولها لفوائده المتعددة.. فما هى؟

  •  5 أسباب لا تتوقعها لانتفاخ الأصابع.. بينها الملح

    5 أسباب لا تتوقعها لانتفاخ الأصابع.. بينها الملح

    يسبب انتفاخ وتورم الأصابع الشعور بألم والتهابات، ويحتاج المصاب بهذه المشكلة إلى علاج التورم بأسرع وقت

  • أضرارها خطيرة.. هل ترتكب هذه الأخطاء عند إعطاء طفلك الدواء؟

    أضرارها خطيرة.. هل ترتكب هذه الأخطاء عند إعطاء طفلك الدواء؟

    في سنواتهم الأولى يصاب الأطفال كثيرا بالمرض ما يستلزم تلقيهم الدواء المناسب، ولكن بعض الآباء يرتكبون أخطاء عند إعطاء الدواء لأطفالهم

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

    انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة