لأسنان صحية.. أطعمة ومشروبات تجنب الإفراط فيها (صور)

1- الفواكه الحمضية

على الرغم من احتواء الفواكه الحمضية –مثل الليمون، والبرتقال، والجريب فروت- على نسبة عالية من فيتامين سي اللازم لتقوية المناعة، ولكنها من الأطعمة التي تضر بصحة الإنسان، نظرًا لشدة حموضتها، الأمر الذي يتسبب في تآكل مينا الأسنان إذا تم الإفراط فيها.