تأثير السمنة على اللثة.. دراسة: تصيبها بمرض خطير

مرضى السمنة ليسوا معرضين فقط للإصابة بالسكري وأمراض القلب، بل كشفت دراسة حديثة، أن الزيادة المفرطة في الوزن تهدد صحة اللثة بالعديد من الأمراض.

وأظهرت الدراسة المنشورة في مجلة "أبحاث طب الأسنان"، أن أمراض اللثة الناتجة عن السمنة المفرطة تحدث بسبب التطور المتزايد للخلايا الكابتة المشتقة من النخاع الشوكي MDSC.

ودعمت نتائج هذه الدراسة الرأي الطبي الذي يشير إلى أن البدانة تزيد من خطر الإصابة بفقدان العظام اللثوي.

اقرأ أيضًا: احذر.. وزنك يؤثر على صحة اللثة

وعليه، قدم الباحثون مجموعة من النصائح، للتخلص من السمنة المفرطة بدون جراحة، وتشمل ما يلي:

- تقليل المشروبات والأطعمة السكرية، لأنها تزيد الوزن.

- اتباع نظام غذائي غني بالدهون الصحية والألياف والبروتين، للشعور بالشبع والامتلاء لساعات طويلة.

- الابتعاد عن الكحوليات.

- تجنب تناول الأطعمة المصنعة والمقليات واللحوم الحمراء، لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون المشبعة والملح.

- ممارسة التمارين الرياضية بمعدل 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع.

قد يهمك: حسام موافي يكشف عن رجيم سحري: يفقدك 4 كيلو في الأسبوع