7 عادات خاطئة تهددك بتسوس الأسنان

يؤدي اتباع عادات غذائية معينة إلى زيادة خطر الإصابة بتسوس الأسنان، ويعد نظيف الأسنان بشكلٍ جيّد بفرشاة ومعجون الأسنان خطوة مهمة للحفاظ على صحة الفم.

ووفقًا لموقع "CNN" عربي، أوضحت وزارة الصحة السعودية "عش بصحة" بتغريدة على "تويتر" أن هناك عدة عوامل تزيد من تسوس الأسنان، وتشمل ما يلي:

الأطعمة السكرية، والأكل المستمر: تناول السكريات والمشروبات المحلاة بأوقات متفرّقة طوال اليوم يجعل الأسنان عرضة للتسوس بشكلٍ أكبر.

الرضاعة الليلية للأطفال: الرضاعة الطبيعية طوال الليل، أو ترك زجاجة الحليب في فم الرضيع أثناء نومه من بين العوامل الرئيسية لتسوس أسنان الرضع.

اقرأ أيضًا: تعاني من ألم الأسنان بعد تناول الحلويات؟- دليلك للتخلص منه

عدم العناية بالأسنان بشكل يومي (خصوصًا الأضراس الخلفية): الأضراس الخلفية أكثر عرضة للتسوس بسبب التصاق الأطعمة فيها لفترة طويلة، وصعوبة تنظيفها.

عدم استخدام الفلورايد الواقي للأسنان: يحارب الفلورايد أثر الأحماض عبر تحفيز إعادة المعادن المفقودة إلى مينا السن، ويتوفر الفلورايد بغالبية أنواع معجون الأسنان.

الحشوات الرديئة: يمكنها أن تؤدي لتسوس الأسنان نتيجة تراكم البكتيريا فيها.

حرقة المعدة وجفاف الفم: يؤدي الارتجاع المعوي المريئي لأحماض المعدة نحو الفم إلى تآكل المينا، وتسوس الأسنان، كما يُعد انخفاض إفراز اللعاب من أسباب التسوس لاحتوائه على الأحماض وأجسام مضادة للبكتيريا.

اضطرابات الأكل: تزيد هذه الاضطرابات، مثل فقدان الشهية، أو الشره المرضي، من احتمالية التسوس، إذ يؤدي تقيؤ المريض لتعريض الأسنان لأحماض المعدة، ما يزيد من خطر التسوس.