أسنانك في خطر- 4 عادات أقلع عنها فورًا
أسوأ العادات على الأسنان
كتبت - هدى عبد الناصر:
تتأثر صحة الأسنان بنمط الحياة اليومي، حيث تجعلها بعض العادات عرضة لأضرار وخيمة، مما يستدعي الإقلاع عنها.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أخطر العادات على لأسنان، وفقًا لموقع "Times of india".
اقرأ أيضًا: أخطاء عند غسل الأسنان- 9 أشياء لا تفعلها
ما هي العادات التي تدمر الأسنان؟
1- خلع الأسنان بالخيط
يقبل بعض الأطفال على خلع أسنانهم اللبنية المخلخلة باستخدام الخيط، دون الانتباه أن هذه العادة قد تضر بأنسجة اللثة أو تسبب النزيف أو تزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
قد يهمك: لا تخلع الأسنان اللبنية لطفلك لهذه الأسباب.. طبيب يوضح
2- استخدام منتجات التبييض
تحتوي منتجات التبييض على مواد كيميائية قد تسبب في إصابة اللثة بالحروق، بالإضافة إلى أنه تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان مع الاستخدام المتكرر.
قد يهمك أيضًا: أقلام تبييض الأسنان- دليل شامل بالمميزات والعيوب
3- تنظيف الأسنان بالفرشاة الخشنة
هناك اعتقاد شائع حول أن الفرشاة ذات الشعيرات الخشنة أكثر فعالية في تنظيف الأسنان، ولكن المفاجأة أنها تؤدي إلى تآكل طبقة المينا وإصابة باللثة بالالتهاب والانحسار.
علاوة على ذلك، تسبب الفرشاة الخشنة حساسية الأسنان وتزيد من خطر الإصابة بالتسوس.
اقرأ أيضًا: ما التوقيت المناسب لتغيير فرشاة الأسنان؟
4- شرب خل التفاح وماء الليمون صباحًا
تآكل المينا أكثر شيوعًا بين الأشخاص المعتادين على تناول خل التفاح أو ماء الليمون على معدة فارغة، لاحتوائهما على نسبة عالية من الأحماض، التي تعرض الأسنان أيضًا لخطر الحساسية والتسوس.
فيديو قد يعجبك:
