ملوحة الفم عند الاستيقاظ
تابعنا على
يشعر بعض الأشخاص بمذاق مالح في الفم عند الاستيقاظ من النوم، وقد يستمر هذا الإحساس لفترة قصيرة بعد شرب الماء أو تنظيف الأسنان، بينما يتكرر لدى آخرين بصورة يومية، ما يثير التساؤلات حول أسبابه وعلاقته بالمشكلات الصحية.
وفي هذا السياق، يوضح الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائي، أسباب ملوحة الفم عند الاستيقاظ، والحالات التي قد تشير إليها، ومتى تستدعي استشارة الطبيب.
أسباب ملوحة الفم عند الاستيقاظ
1- جفاف الفم أثناء النوم
يُعد جفاف الفم من الأسباب المحتملة للشعور بالملوحة عند الاستيقاظ، إذ يقل إفراز اللعاب أو يتبخر جزء من رطوبة الفم، ما قد يؤدي إلى تغير مذاقه. وقد يحدث ذلك بسبب قلة شرب الماء، أو النوم مع فتح الفم، أو انسداد الأنف والتنفس من الفم.
2- ارتجاع المريء
قد يؤدي ارتجاع محتويات المعدة إلى المريء والحلق أثناء النوم إلى الشعور بمذاق غير معتاد في الفم عند الاستيقاظ، وقد يكون المذاق حامضًا أو مرًا، وأحيانًا يصفه الشخص بأنه مالح. وقد يصاحبه حرقان الصدر أو التجشؤ أو الإحساس بعودة الطعام إلى الحلق.
3- مشكلات اللثة والأسنان
قد تتسبب التهابات اللثة أو مشكلات الأسنان وتراكم البكتيريا داخل الفم في تغير المذاق، وقد يصاحبها نزيف اللثة أثناء تنظيف الأسنان، أو رائحة فم كريهة، أو ألم وتورم في بعض الحالات.
التهاب الجيوب الأنفية ونزول الإفرازات خلف الأنف
قد تؤدي التهابات الأنف والجيوب الأنفية إلى نزول الإفرازات المخاطية خلف الأنف باتجاه الحلق، ما يغير مذاق الفم عند الاستيقاظ. وقد يصاحب ذلك انسداد الأنف أو الشعور بضغط في الوجه أو السعال، خاصةً في الصباح.
هل ملوحة الفم عند الاستيقاظ تدل على مرض خطير؟
لا تعني ملوحة الفم وحدها الإصابة بمرض خطير، وغالبًا ما ترتبط بأسباب شائعة مثل جفاف الفم أو مشكلات الفم والأسنان. ومع ذلك، إذا استمر المذاق المالح أو تكرر دون سبب واضح، فقد يحتاج الأمر إلى تقييم طبي للكشف عن السبب، خاصةً إذا صاحبه جفاف شديد أو صعوبة في البلع أو تغيرات أخرى في التذوق.
كيف يمكن التخلص من ملوحة الفم عند الاستيقاظ؟
يمكن المساعدة على تخفيف المشكلة من خلال شرب كمية كافية من الماء، وتنظيف الأسنان واللسان بانتظام، واستخدام خيط الأسنان، ومعالجة انسداد الأنف إن وُجد. كما يُفضل تجنب الوجبات الثقيلة قبل النوم إذا كانت الأعراض مرتبطة بارتجاع المريء.
وإذا استمرت المشكلة رغم اتباع هذه الإجراءات، فمن الأفضل مراجعة الطبيب لتحديد السبب، بدلًا من الاعتماد على غسولات الفم أو الأدوية دون تشخيص.
اقرأ أيضًا: أعراض مرض الكبد الدهني- 5 علامات "هتطيّر النوم من عينيك"
قد يهمك: علاج شهير لضعف الانتصاب يفاجي الباحثين- يطيل عمر الرجال
