أخبار متعلقة بــ
الاستيقاظ
-
باحثون: اللحن اللطيف للمنبه يخلصك من جمود النوم
اكتشف باحثون من أستراليا أن المنبه ذا اللحن اللطيف يمكن أن يجعلك في حالة تأهب أكبر في الصباح، مقارنة بصوت التنبيه التقليدي القاسي الشبيه بأجهزة الإنذار الذي يجعلك تترنح.
-
تقنية جديدة تحدد كمية القهوة اللازمة لجسمك.. تعرف عليها
نجح باحثون تابعون للجيش الأميريكي في تطوير تقنية جديدة تعمل على تحديد الوقت المناسب، وكميات القهوة والشاي التي يتناولها الفرد للبقاء مستيقظًا.
-
انتبه.. الشعور بالتعب عند الاستيقاظ يشير لإصابة مخك بهذا الخطر
حذر خبراء من أن الشعور بالتعب والاكتئاب عند الاستيقاظ يمكن أن يكون علامة مبكرة على الإصابة بالخرف
-
أسباب تدعوك للاستيقاظ قبل السادسة صباحا
أكدت دراسة جديدة من مجلة أبحاث الطب النفسي أكدت أن الاستيقاظ مبكرا يمنح الشخص حياة أكثر صحة وأكثر سعادة، بحسب مجلة "فرويندين" الألمانية.
-
للنساء.. الاستيقاظ مبكرا يجنبك الإصابة بمرض نفسي شائع
يقول بحث جديد أجراه باحثون في جامعة كولورادو في بولدر ومستشفى «Brigham and Women» في بوسطن إن النساء اللواتي تستيقظن مبكرا هن أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب.
-
كيف يؤثر خلل «الساعة البيولوجية» على صحتك؟
«الساعة البيولوجية» هي ساعة داخلية فطرية تسير ذاتيًا، تتحكم بدورات النوم والاستيقاظ، فضلًا عن دورها الكبير في كل ما يخص الإنسان
-
رئيس «وحدة النوم»: الساعة البيولوجية تتأثر باتجاه السفر.. (حوار)
«الساعة البيولوجية» هي المايسترو الذي يضبط إيقاع حياة الإنسان، فهي تتحكم في الشعور بالنعاس، وتوقيت الاستيقاظ
-
لا تتحكم بالنوم فقط.. تأثيرات أخرى للساعة البيولوجية لا تعرفها
لكل إنسان ساعة بيولوجية داخله تعمل على مدار اليوم، وتتحكم هذه الساعة الداخلية في ميعاد النوم،
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
شركة GSK تطرح لقاح شينجريكس للوقاية من الحزام الناري
أعلنت شركة GSK عن طرح لقاح يمنع الإصابة بمرض الحزام الناري، أطلقت عليه اسم شينجريكس.
-
لوقاية الرضيع من الموجات الحارة- اتبعي هذه النصائح
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، مجموعة من النصائح الواجب اتباعها مع الأطفال والرضع لحمايتهم من درجات الحرارة المرتفعة
-
تعاني من نقصه في الجسم؟- فواكه غنية بالبروتين
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بأبرز الفواكه التي تحتوي على نسب عالية من البروتين، ويمكن أن تساعد في استكمال النظام الغذائي
-
لون براز مريض جرثومة المعدة- كيف يبدو؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الإجابة حول كيف يبدو لون براز مريض جرثومة المعدة؟
-
أدوية تسبب النعاس الشديد- هل تتناولها؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بالأدوية التي تسبب النعاس الشديد حين تناولها
-
إصابة شاب بمرض خطير بسبب مشروبات الطاقة- هذا ما حدث له
تعرض شاب يدعى جيمس ماكان، من أيرلندا الشمالية، لحالة مرضية خطيرة نتيجة تناوله مشروبات الطاقة، حيث تسببت هذه المشروبات في تآكل بطانة معدته
-
هل الشمام يهيج القولون؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير الشمام على مرضى القولون العصبي.
-
حسام موافي يوضح الفرق بين أعراض سرطان القولون والقولون العصبي
أشار الدكتور حسام موافي إلى وجود أعراض يمكن الاستدلال منها على الإصابة بسرطان القولون.
-
ابدأ يومك بها- 4 عادات لحرق دهون البطن في الصيف
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، عادات صباحية لحرق دهون البطن في الصيف.
-
احذر- خروج البراز على شكل قطع صغيرة عرض لهذه الأمراض
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب خروج البراز على شكل قطع صغيرة ومضاعفاته.