سبب جفاف الفم بعد شرب القهوة.. هل يستدعي زيارة الطبيب؟

يتساءل بعض الأشخاص عن سبب الشعور بجفاف الفم بعد شرب القهوة، رغبة في معرفة تفسير لهذه الظاهرة الغريبة.

وفي هذا السياق، يوضح الدكتور كريم جمال، أخصائي التغذية العلاجية، أسباب جفاف الفم بعد شرب القهوة، والحالات التي تستوجب الانتباه.

هل شرب القهوة يسبب جفاف الفم؟

القهوة قد تسبب جفاف الفم

يشير جمال إلى أن جفاف الفم من الآثار الجانبية التي قد يتعرض لها بعض الأشخاص بعد شرب القهوة.

اقرأ أيضًا: كيف تؤثر القهوة على الأسنان؟

أسباب جفاف الفم بعد شرب القهوة

ويضيف أن القهوة قد تسبب الإحساس بجفاف الفم لدى بعض الأشخاص، ويرجع ذلك إلى عدة أسباب، منها:

1- احتواء القهوة على الكافيين، الذي قد يزيد فقدان السوائل بشكل طفيف لدى بعض الأشخاص.

2- انخفاض إفراز اللعاب بصورة مؤقتة بعد تناول القهوة.

3- تناول القهوة بكميات كبيرة على مدار اليوم دون تعويض السوائل.

4- إضافة كميات كبيرة من السكر أو المشروبات المنبهة الأخرى مع القهوة، ما قد يزيد الشعور بالعطش.

هل جفاف الفم بعد القهوة طبيعي؟

يوضح أخصائي التغذية العلاجية أن الشعور بجفاف الفم لفترة قصيرة بعد شرب القهوة يُعد أمرًا طبيعيًا لدى كثير من الأشخاص، ولا يدل في الغالب على وجود مشكلة صحية خطيرة.

لكن إذا كان الجفاف مستمرًا أو يتكرر بصورة مزعجة حتى مع شرب كميات كافية من الماء، فقد يكون مرتبطًا بسبب آخر يحتاج إلى التقييم الطبي.

قد يهمك: 5 طرق لتنظيف الأسنان بعد تناول القهوة

كيف أتخلص من جفاف الفم بعد شرب القهوة؟

ينصح جمال باتباع بعض الإرشادات، وهي:

1- شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم.

2- عدم الإفراط في تناول القهوة.

3- توزيع استهلاك القهوة بدلًا من شرب عدة أكواب متتالية.

4- الاهتمام بصحة الفم والأسنان.

5- تناول الأغذية الغنية بالماء مثل الخضروات والفواكه.

متى يجب زيارة الطبيب؟

يشير أخصائي التغذية العلاجية إلى ضرورة استشارة الطبيب إذا كان جفاف الفم مستمرًا أو صاحبه أحد الأعراض التالية:

1- صعوبة في البلع أو الكلام.

2- تشقق شديد بالفم أو الشفاه.

3- رائحة فم مستمرة.

4- زيادة الشعور بالعطش وكثرة التبول.

5- تكرار التهابات الفم أو اللثة.

ويؤكد جمال أن الاعتدال في تناول القهوة مع الحرص على شرب الماء يساعدان في تقليل الشعور بجفاف الفم، بينما يتطلب استمرار الأعراض البحث عن السبب الأساسي وعلاجه.