القهوة

هناك أطعمة يجب الابتعاد عنها عند الشعور بالحموضة، يستعرضها "الكونسلتو" في التقرير التالي.

تشير دراسة صينية إلى أن استهلاك القهوة يمكن أن يلعب دورا في تقليل خطر الإصابة بسرطان البروستات

عند التوقف عن تناول الكافيين، هناك العديد من الفوائد التي تعود على الفرد، ونستعرضها إليكم في السطور التالية

النتائج الصحية للتوقف عن تناول القهوة تمامًا

يلعب النظام الغذائي دوراً كبيراً في تخفيف أعراض نزلات البرد، وهناك أشياء يجب تجنب تناولها عند الإصابة بنزلات البرد

يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، تأثير القهوة على الإمساك

بالرغم من أن القهوة تحظى بشعبية كبيرة لدى فئة كبيرة، لما لها من فعالية في زيادة القدرة على التركيز،إلا أنها قد تحدث بعض التأثيرات السلبية على صحة الجسم

لا يعير البعض اهتمامًا كبيرًا بطبيعة الأطعمة والمشروبات التي يتناولوها قبل تلقي الأدوية، مع العلم أن بعضها قد يقلل من فعاليتها أو يفقدها تمامًا أو يزيد من خطر الإصابة بآثارها الجانبية.

يحتاج الجهاز الهضمي -مثل باقي الأعضاء الحيوية- إلى التغذية السليمة، لتحسين حركة الأمعاء وتسهيل علميتي الهضم والإخراج وتقليل فرص الإصابة بالاضطرابات الهضمية المزعجة، مثل الإمساك والإسهال والانتفاخ والغازات.