أخبار متعلقة بــ

كشف الخبراء عن وجود سبيين رئيسيين للشيخوخة المبكرة، السبب الأول يتمثل بتعريض البشرة لأشعة الشمس لفترات طويلة واستخدام مستحضرات التجميل بشكل كبير

توصل علماء التغذية الإسبان إلى استنتاج يفيد بأن الأجبان والشوكولاتة الداكنة والملفوف والقهوة والمشروبات الغازية قد تؤثر سلبا على جودة النوم، عند تناولها في فترة المساء.

الحرمان من القهوة طوال شهر رمضان، دفع بعض الأشخاص إلى استهلاكها بكميات كبيرة خلال أيام عيد الفطر، مع العلم أن الإفراط فيها قد يحلق الضرر بالصحة العامة.

هناك العديد من الإضافات التي يمكن الاستعانة بها، وتساهم في تعزيز الفوائد التي يقدمها فنجان القهوة للصحة

"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية مشروبات تجنب تناولها على مائدة الإفطار في شهر الصيام

يعتاد الكثيرون على شرب كميات كبيرة من السوائل على وجبة السحور، اعتقادًا منهم أن ذلك سوف يحميهم من العطش طوال ساعات الصيام، إلا أن هذا الاعتقاد خاطيء، فهناك مشروبات تسبب العطش والإرهاق.

يعاني الكثير من الأشخاص خلال الفترة الحالية التي تشهد تطبيق العزل المنزلي، وضرورة الالتزام بالبقاء في المنازل، وعدم الخروج منها إلا للضرورة، بسبب انتشار فيروس كورونا المستجد، من تكرار الإصابة بالإمساك

يصاب بعض الأشخاص بالصداع خلال فترة الصيام بشهر رمضان، وخاصة المدخنين، و المعتادين على تناول المشروبات المنبهة والغنية بمادة الكافيين، نتيجة عدم تناولها خلال فترة الصيام، مما يتسبب في فقدان القدرة على التركيز، وتشتت الانتباه.

من المعروف أن القهوة من المشروبات المنبهة المفيدة لصحة الإنسان، إلا أن إضافة الليمون إليها، من شأنه أن يكسبها قيمة غذائية إضافية.

تؤثر اضطرابات الغدة الدرقية سلبًا على عملية التمثيل الغذائي، نتيجة حدوث خلل في مستويات الهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية، الأمر الذي يستدعي من المصابين بهذه المشكلة،

يعتاد بعض الأشخاص على تناول المياه الغازية بجانب الوجبات السريعة أو بعدها، اعتقادًا منهم أن هذه المشروبات تساعد على هضم الطعام، مع العلم أن محتواها من السعرات العالية والسكريات، قد يتسبب في زيادة والإصابة بالسمنة

تساعد بعض الأطعمة على تحسين صحة القلب والأوعية، وتنشيط الدورة الدموية بالجسم، وتعمل على تقليل مخاطر الإصابة بهبوط الدورة الدموية.

على الرغم من القيمة الغذائية للمشروبات المنبهة، ولكن الامتناع عن تناول الشاي والقهوة لفترة من الوقت، يوفر للجسم العديد من الفوائد الصحية.

يقدم الشاي الأخضر العديد من الفوائد للصحة العامة، وللاستفادة من قيمته الغذائية، ينصح بتناوله في أوقات معينة، فما أبرزها؟

يشتكي البعض من تباين قياسات ضغط الدم، والنتائج غير الصحيحة لقياس الضغط، نتيجة بعض العادات الخاطئة التي تتبع قبل وأثناء عملية القياس، مما يؤدي إلى بعض المضاعفات الصحية.

يشعر متبعو نظام الكيتو دايت بالقلق حيال المشروبات التي اعتادوا على تناولها قبل اتباع هذه الحمية، خوفًا من أن تحدث خللًا، قد يتسبب في أن يكسبهم وزنًا زائدًا.