خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

لماذا تحتبس الغازات في القولون مع صعوبة إخراجها وتصبح البطن كأنها حامل

09:33 م الإثنين 30 سبتمبر 2019

لماذا تحتبس الغازات في القولون مع صعوبة إخراجها وتصبح البطن كأنها حامل

إعلان

د/ أحمد الصاوي

أخصائى أمراض الكلى و الضغط و السكر

لعلاج غازات البطن تناول قرص ديسفلاتيل ويُمضغ بعد كل وجبة، ويمكنك اتباع النصائح التالية التي تساعد على علاج الانتفاخ والغازات نهائيًا:

1- شرب الماء بكثرة وبانتظام.

2- تجنب تناول الأطعمة والمشروبات التي تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي مثل: (الأطعمة الدسمة والمقليات ومنتجات الألبان والبقوليات والقرنبيط والكوكاكولا).

3- تناول المشروبات التي تسهم في تهدئة المعدة من بينها الينسون والكراوية وشاي البابونج.

 

4- هناك عادة خاطئة وهي تناول الماء مباشرة قبل ممارسة التمارين الرياضية، واستبدلها بتنظيم تناول الماء خلال التمارين وليس قبلها.

5- تناول أقراص الفحم المباعة في الصيدليات، تساعد على التخلص من الانتفاخ.

 

جميع الأسئلة

نصائح وإرشادات