وزني 38وطولي ١٦٥ونفسي اخس او اعلاج يكون امان وعندي ٢٤ سنه
08:42 م
الأربعاء 06 نوفمبر 2019
وزني 38وطولي ١٦٥ونفسي اخس او اعلاج يكون امان وعندي ٢٤ سنه
اكيد قصدك حضرتك 83 ..
مش بننصح باي ادوية غير تحت إشراف مختص متابع للحاله عن قرب عشان ميأثرش علينا باي شئ سلبي ،
افضل طريقة هي عمل نظام غذائي ورياضي مناسب لحالتنا وللجسم وللطريقة الأنسب لإستجابته عشان ننزل في الوزن بالتدريج ونوصل لهدفنا ونقدر نحافظ عليه طول حياتنا.
