لو سمحت انا سباحه وكنت عايزه اعرف نظام غدائي سليم امشي عليه ويقوينى لانى

05:53 م الجمعة 13 ديسمبر 2019

لو سمحت انا سباحه وكنت عايزه اعرف نظام غدائي سليم امشي عليه ويقوينى لانى محتاحه اشد شويه وابنى عضلات مع المخاظه ان وزمى ميزدش يعنى وانا عندى متلازمه القولون المتهيج وفي اكل كتير ممنوعه منه طبعا انا عندى 16 سنه وطولى 154ووزنى 56 ارجو الافاده🙏🏻

إعلان

محتاجين نعمل تقييم كامل لحالتك ونصمم نظام غذائي متوازن يناسب هدفك في زيادة العضلات والحفاظ علي الوزن وفي نفس الوقت يراعي حالتك الصحية عشان تقدري تستمري عليه بدون اي تأثير سلبي علي صحتك

جميع الأسئلة

  • أعاني من رعشة اليد والرجل اللارادية أثناء الجلوس او التمدد وايضا رعشة

  • السلام عليكم ورحة الله وبركاته لو سمحتى يا دكتور انا شاب عنددى 29 عام

  • السلام عليكم ورحة الله وبركاته لو سمحتى يا دكتور انا شاب عنددى 29 عام

  • احس اني كارهه كلشيء حولي ومالي خلق لشيء حتى الاشياء اللي كنت احب اسويها

  • احس اني كارهه كلشيء حولي ومالي خلق لشيء حتى الاشياء اللي كنت احب اسويها

  • انا شاب من أسرة محترمة ك بعض الأسرة المحافظة عند فترة المراهقة فعلت

  • السلام عليكم اعاني من الارق و صعوبة في النوم و اذا نمت اجد صعوبة في

  • هل الشخص الصامت يحتاج علاج نفسي

  • لدي OCD مع intrusive thoughts اريد علاج دوائي الوسواس القهري وأريد وقف

  • احس اني كارهه كلشيء حولي ومالي خلق لشيء حتى الاشياء اللي كنت احب اسويها

  • المزيد

إعلان

اكتب استشارتك الطبيةمجاناً

أرسلها الآن وسيتم الرد عليك من قبل طبيب متخصص فى أقل من 24 ساعة

جميع المعلومات والنصائح والاستشارات الواردة بالموقع هدفها التوعية الصحية ولا تغني عن زيارة الطبيب