السلام عليكم لو سمحت انا ولد سني ٢١ و طولي ١٨٧ و وزني ٦٣ كيلو ضعف الوزن
12:35 ص
الإثنين 13 مايو 2019
السلام عليكم لو سمحت انا ولد سني ٢١ و طولي ١٨٧ و وزني ٦٣ كيلو ضعف الوزن باين جدا عليا يعني كل المفاصل عضمها باين جدا بس الحمد لله مفيش امراض مزمنة و باكل كويس او يمكن كمان كميات كبيرة الي حدا ما اعمل اي ؟؟ و شكرا مقدما
إعلان
لو بعد الفحوصات مفيش أي أمراض الحمد لله زي "زيادة نشاط الغدة الدرقية, الإصابة بالطفيليات و الديدان, إلخ" يبقى الحل هو عمل نظام غذائي مناسب على فترة معقولة عشان تزيد في الوزن بشكل صحي. طبعا مع ممارسة الرياضة بإنتظام و خصوصا تمارين تقوية العضلات
جميع الأسئلة
إختر التخصص
- استشارات جراحة التجميل
- استشارات عيون
- استشارات باطنة وقلب
- استشارات أمراض مزمنة
- استشارات أسنان
- استشارات نفسية وعصبية
- استشارات عظام
- استشارات أطفال
- استشارات نساء وتوليد
- استشارات أمراض جلدية وتناسلية
- استشارات أمراض ذكورة وعقم
- استشارات إسعافات أولية
- استشارات جهاز هضمي وكبد
- استشارات تغذية وتخسيس
- استشارات جراحة عامة
- استشارات كلى ومسالك بولية
- استشارات الأورام
- استشارات أنف وأذن وحنجرة
- استشارات مخ وأعصاب
