اريد جدول لكي اضعف لانن وزني يتراوح بين ٧١و٧٢ ووزني الاصلي ٦٩ ولتكن يصعد

08:29 م الثلاثاء 21 يناير 2020

اريد جدول لكي اضعف لانن وزني يتراوح بين ٧١و٧٢ ووزني الاصلي ٦٩ ولتكن يصعد وينزل ولاكن انا ريد وزني ٦٢من فضلكم اريد مساعده لكي اضعف

إعلان

محتاجين نعمل تقييم كامل لحالتك عشان نصمم النظام الغذائي المناسب ليكي وننزل في الوزن بالتدريج ونحافظ على صحتنا 

جميع الأسئلة

  • السلام عليكم من فضلم أرجو أن لا ينشر سؤالي لي أن أستفسر عن نظامي

  • اود الاستفسار عن نظام دايت سيرت فود وجدول الوجبات خلال أسبوع شكرا

  • انا باكل كتير جدا ومعنديش انيميا والهموجلوبين 12 ووزنى 60 كيلو طولى

  • عند الأكل الصحي مع الصوم المتقطع ورياضة المقاومة والكارديو لماذا يثبت

  • عندي مرض السكر من 5 سنوات نمبر 1 ولدي سمنه مفرطه وزني 85 كيف اضعف تعبت

  • السلام عليكم اسمي / حسام احمد عبدالله السن / 23 الطول 169 الوزن

  • وزني 39 وطولي 163 وعمري 17 كم نسبة فيتامين د في جسمي

  • هل اكل البيض مضر على المستقبل البعيد بعدد 3 بيضات يومياً؟

  • سلام عليكم احتاج رجيم خفيف مع العلم ازن 85 كيلو

  • سلام عليكم انا عمري 27 وطولي 179 ووزني 125 تعببت مافي دايت الا صلحته

  • المزيد

إعلان

اكتب استشارتك الطبيةمجاناً

أرسلها الآن وسيتم الرد عليك من قبل طبيب متخصص فى أقل من 24 ساعة

جميع المعلومات والنصائح والاستشارات الواردة بالموقع هدفها التوعية الصحية ولا تغني عن زيارة الطبيب