أنا عمري 16 سنة و عندي كرش صغيرة نوعا ما و اريد نظام غذائي صحي لكي احصل
07:13 م
الأحد 19 يوليه 2020
أنا عمري 16 سنة و عندي كرش صغيرة نوعا ما و اريد نظام غذائي صحي لكي احصل على وزن مثالي و أرضي نفسي ارجو الرد
محتاجين نعمل نظام غذائي ورياضي مناسب لهدفنا وجسمنا ومرحلتنا العمرية
