تحية طيبةوبعد الرجاء الافادة اريد زيادة الوزن زيادة الكتلة
07:02 م
الأحد 19 يوليو 2020
تحية طيبةوبعد الرجاء الافادة اريد زيادة الوزن زيادة الكتلة العضلية حتى تتناسب مع الطول ولتحسين المظهر العام خصوصا منطقة الكتفين والذراعين ولكم جزيل الشكر
محتاجين نعمل نظام غذائي ورياضي يتناسب مع هدفنا
