انا اسمي نسرين عمري 16 سنة طولي 168 وزني 85 كيلو هل ممكن ان انزل وزني في
04:56 م
الأربعاء 19 أغسطس 2020
انا اسمي نسرين عمري 16 سنة طولي 168 وزني 85 كيلو هل ممكن ان انزل وزني في شهر من فضللك
مش لازم ننزل في شهر ممكن اقل من كدة وممكن أكتر ودي بتكون حسب طبيعة استجابة الجسم.
لكن الأهم هو اننا ننزل بشكل متوازن ويكون جسمنا بياخد كل العناصر اللازمة ليه عشان ننزل واحنا بصحة ومستمتعين بدون ضغط او حرمان ونقدر نحافظ على الوزن اللي هنوصله بعد كدة.
