اريد حلا سريعا وفعالة دهون وترهلات فى منطقة البطن كرش
03:10 ص
الجمعة 06 ديسمبر 2019
اريد حلا سريعا وفعالة دهون وترهلات فى منطقة البطن كرش
زيادة منطقة البطن دة بيدل علي تراكم الدهون وبيدل علي ان اكلنا ملخبط وفي نسبة عالية من السكريات والنشويات البسيطة ، محتاجين نعمل نظام رياضي علشان نشد عضلات البطن وكمان نظام غذائي صحي متوازن يمد جسمنا بالعناصر الغذائية اللازمة له وفي نفس الوقت ننزل في الوزن ونوصل لهدفنا ونحافظ عليه
