وزني 95كنت عاوز حاجه تسد الشهيه ونفس الوقت ملهاش اضرار
04:12 ص
الثلاثاء 14 مايو 2019
وزني 95كنت عاوز حاجه تسد الشهيه ونفس الوقت ملهاش اضرار
سد الشهية مش هو الحل, الحل في تنظيم الشهية عن طريق الأكل الصحي في إطار نظام متوازن مفصل لحالتك و ممارسة الرياضة. أول ما الجسم يتعود إنه بياخد إحتياجاته بطريقة محسوبة و يمارس المجهود البدني اللي بينظم هرمونات الجسم مع الراحة المناسبة, الشهية هتكون منتظمة بدون مشاكل غن شاء الله
