طولي ١٦٨ ووزني ٥٧ محتاج أي فاتح شهية وكذلك طريقة للتغذية الجيدة

مش بننصح بتناول اي ادوية غير تحت إشراف مختص متابع للحالة عن قرب عشان متسببش اي ضرر على صحتنا، محتاجين نبتدي نفتح الشهية واحدة واحدة بتناول وجبات صحية وغنية بكل العناصر الغذائية اللي محتاجها جسمنا.. وواحدة واحدة مع الاستمرار على النظام الغذائي المناسب لحالتنا هنبدأ نزيد بالتدريج ونوصل للوزن اللي عايزينه.