السلام عليكم دكتور اعاني من نحافه وقبل يومين اشتريت بروتين سيريس ماس لزيادة

مش بننصح بتناول اي أدوية غير تخت إشراف مختص متابع لحالتك عشان متسببش اي ضرر على صحتك. والأفضل نعمل نظام غذائي متوازن في كل العناصر الغذائية اللي محتاجها جسمنا عشان نزيد بطريقة صحية ومتوازن ونكون بنتمتع بكامل الصحة سواء في الوزن الحالي او الوزن اللي هنكتسبه.