اريد معرفه نظام غذائي لطفل صغير عمره 11 عام ووزنه 53 وطوله 140
08:41 م
الجمعة 19 يونيو 2020
اريد معرفه نظام غذائي لطفل صغير عمره 11 عام ووزنه 53 وطوله 140
محتاج ياخد كل العناصر الغذائية اللي محتاجها جسمه في المرحلة دي في وجبات صحية متوازنة. ونبتدي نقلل الأكل غير الصحي والحلويات والسكريات كتير
