انا عمري 17 سنة ووزني 61؛62 كجم وطولي 154سم واريد فقد بعض الوزن الزائد
02:04 ص
الثلاثاء 25 أغسطس 2020
انا عمري 17 سنة ووزني 61؛62 كجم وطولي 154سم واريد فقد بعض الوزن الزائد بدون ادوية ماذا افعل ؟؟؟
مش بننصح بتناول أي أدوية غير تحت إشراف مختص متابع لحالتك عن قرب عشان متسببش أي ضرر على صحتك.
وعشان ننزل في الوزن بطريقة صحية ومتوازنة محتاجين نعمل تقييم كامل لحالتك ونصمم نظام مناسب لجسمك واحتياجاته وطبيعة استجابته عشان ننزل بالتدريج ونقدر نحافظ على الوزن اللي هنوصله بعد كدة إن شاء الله.
