السلام عليكم دكتور أنا فتاة أبلغ من العمر 26 سنة ولدي مشكلة

02:04 م الأحد 27 أكتوبر 2019

السلام عليكم دكتور أنا فتاة أبلغ من العمر 26 سنة مارست العادة السرية منذ 10 سنوات، بطريقة غير منتظمة قررت الإقلاع عنها نهائيًا لأن زواجي بعد عام، وخائفة من البرود الجنسي عند الزواج، حالتي النفسية سيئة ولا أخرج من غرفتي المظلمة ولا أتناول طعام بما يكفي ولا أستطيع النوم، وأفكر أحيانًا في إنهاء الخطوبة، حاولت مصارحة أمي معللة أن السبب هو البطالة لكنها دخلت في نوبة بكاء، سؤالي دكتور هل تكفي مدة عام لنسيان هذه العادة؟

إعلان

مدة عام طبعًا كافية، لكن مع الإقلاع عنها في الفترة القادمة.

لا تحكمي على تجربتك مع زوجك قبل ما تبدأ وإن شاء الله الأمور تمر بسلام.

أنصحك الآن بالتوجه لأقرب طبيب نفسي لعلاج حالة القلق والتوتر وأعراض الاكتئاب الواضحة في كلامك.

ما يجعلك تحكمين على الأمور بشكل أفضل ويساعدك في التخلص من العادة السرية.

جميع الأسئلة

نصائح وإرشادات