أكثر الكلمات انتشاراً

أشعر بالتعب والاعياء والقلق مع بعض الصداع الامر يقلقني كثيرا أنا اجلس

06:01 ص الأربعاء 04 ديسمبر 2019

أشعر بالتعب والاعياء والقلق مع بعض الصداع الامر يقلقني كثيرا أنا اجلس طوال اليوم امام الحاسوب لفترات طويلة, ولا ارتدي اي نظارات ولا اقوم باي تمارين سوى المشي, كما ان نظامي الغذائي غير منظم لا اتناول الفطور واحيانا الغداء ,عملت تحليل هذي الصورة https://drivegooglecom/open?id=1dCme_AJwF3vE8MMSsCDgC6RgeouyEbO9 ,بعض السطور قبلها علامة اكس هل يجب ان اقلق منها وهل نتائج التحليل جيدة ام لا, التحليل بالفرنسية

إعلان

لم استطع الوصول للتحاليل 

حضرتك اعمل عكس اللى انت بتقوله هاتبقى كويس

نام بانتظام كل اكل صحى اعمل تمارين

انت عارف المشكلة وعارف العلاج

حاول كمان تغير من نمط حياتك خد اجازة واطلع اتفسح ادى وقت اكتر لحاجات انت بتحبها 

جميع الأسئلة

نصائح وإرشادات