انا عندي وسواس من ناحية التليفون كل ما آجي اعمل بريد الكتروني لية امسحه

انا عندي وسواس من ناحية التليفون كل ما آجي اعمل بريد الكتروني لية امسحه تاني لدرجة اني بعمل بريد الكتروني لية في اليوم أكثر من ١٠ مرات وبعد كدة بروح مسحاة لانه سعتها بيجي وسواس يقولي ان الحساب بتاعي علي جوجل غلط اومش موجود وانا بقالي علي العادة دي بقالي اسبوع وارجو من حضراتكم ان تعرفوني طريقة اعالج بيها نفسي والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته