اعاني من نوبات هلع قوية، اثناء حدوث اي شيء للجسمي، مثلا تلقي ضربة قوية

اعاني من نوبات هلع قوية، اثناء حدوث اي شيء للجسمي، مثلا تلقي ضربة قوية في راس او جرح، واخاف هل من ممكن ان اجد حل عندكم واصير اقول في نفسي اني سوف اموت ،وعند ذكر اي مرض اشعر بنفس اعراض ولقد ازعجني هذا