احس انني في حاله اكتئاب كبيره هذا يسبب الاكتئاب اتطلع على العلاقات الجنسيه
02:18 م
الأربعاء 27 نوفمبر 2019
احس انني في حاله اكتئاب كبيره هذا يسبب الاكتئاب اتطلع على العلاقات الجنسيه
حاول تشغل وقت فراغك فى اشياء مفيدة او هوايات انت بتحبها او الجلوس مع الاصدقاء وماتسيبش وقت فراغ وا تجلسش فى اماكن لوحدك او مكان مغلق يساعدك على هذه السلوكيات
اذا كان موضوع الاكتئاب ماثر جدا على حياتك قم بزيارة اقرب طبيب نفسي لوصف الادوية اللى تساعدك على المرور من الاكتئاب
