أكثر الكلمات انتشاراً

لم يتم العثور على نتائج البحث

إعلان

الفتره اللي فاتت كان عندي ضغط كبير وكمان كان عندي امتحانات كتير شامله منهم

11:29 ص الأربعاء 12 فبراير 2020

الفتره اللي فاتت كان عندي ضغط كبير وكمان كان عندي امتحانات كتير شامله منهم امتحان محلتش فيه احسن حاجه كان امتحان كيمياء محبتش الماده بعدها وكرهت المدرس وبقيت خايفه من كل المواد ومهزوزه وبتوتر بسرعه لدرجه ايدي بتترعش وبعرق والمستر بيقولي خلاص خدي الامتحان ف البيت او لما تهدي نمتحن تاني المهم بعدها فقدت شغف المذاكره وقربنا ع الامتحانات وبقي عندي ارق قعدت تلت ايام منمتش مع امساك مع نوم مستمر اكتر من 18 ساعه وبيكون الفاصل بينهم دقايق بس مش عارفه اعمل ايه وارجع ازاي لمود كويس واكون واثقه من نفسي تاني

ده احد اضطرابات القلق والتوتر عبارة عن صدمة نفسية نتيجة حادث بسيط

عادة العلاج بيكون بعض مضادات الاكتئاب  واحيانا بعض الادوية ذات التاثير المهدئ والاهم عمل جلسات علاج نفسي

نصائح وإرشادات