أكثر الكلمات انتشاراً

لم يتم العثور على نتائج البحث

إعلان

انا فتاة عمري 17 ادرس و الحمد لله حياتي تمشي عادي و لااعاني من اية امراض

05:11 م الإثنين 23 مارس 2020

انا فتاة عمري 17 ادرس و الحمد لله حياتي تمشي عادي و لااعاني من اية امراض مزمنة و لكني اقلق كثيرا و دائما و افكر كثيرا و احس بالخوف من المستقبل لم استشر اي طبيب من قبل و لم اكل ادوية اتعرض لنوبات هلع احيانا الأسبوع الماضي كان لدي اختبار في مادة الرياضيات فبت اراجع حتى 3 am لكي احصل على نقطة جيدة لكني استيقضت فجأة على 6 لأجد قلبي ينبض بشكل مجنون و بدأت ارتجف و وجدت صعوبات في التنفس و احسست شيءا ما عالقا في حلقي فخفت ان اموت انا اتشائم دائما حول المستقبل و افكر كثيرا حول نهاية العالم و هلاكنا

دى حالة توتر وقلق عام صاحبه نوبة هلع

لازم تزورى طبيب نفسي لانك ممكن تحتاجي علاج يساعدك عشان ماياثر على دراستك وحياتك بشكل عام

نصائح وإرشادات