أكثر الكلمات انتشاراً

لم يتم العثور على نتائج البحث

إعلان

السلام عليكم، من ٣ شهور تقريبا وانا عندما انظر للمرآه لا اعرف نفسي، كان

02:21 ص السبت 25 أبريل 2020

السلام عليكم، من ٣ شهور تقريبا وانا عندما انظر للمرآه لا اعرف نفسي، كان كل مدة ولكن زاد في الأيام الأخيرة لدرجة انى اجادل نفسي لأنى من داخلى غير مقتنعة أن هذا وجهى لكن اقول هذه انا، واليوم وانا انقل صور لى ، من ملف لآخر لم اتعرف على نفسي، هل هذا طبيعي

أنت تمر بحالة من التوتر والقلق 

وده السبب في الموضوع ده

لما التوتر ينتهي هترجع الامور للوضع الطبيعي 

حاول تخفف من الضغط النفسي بأي طريقة

نصائح وإرشادات