كلما اغضب و اقلق اشعر بضيق في التنفس وافقد السيطرة على نفسي وابدا بالرجف
11:51 ص
الأحد 26 أبريل 2020
كلما اغضب و اقلق اشعر بضيق في التنفس وافقد السيطرة على نفسي وابدا بالرجف
توجه لمركز يكون فيه اخصائيين نفسيين لعمل جلسات تساعدك في التحكم في انفعالاتك
ممكن تاخد أدوية مهدئة عن طريق طبيب نفسي
