السلام عليكم انا طالب ثانوي عام وعندي مشكلة انا مش عارف التوقف عن العادة
05:04 ص
الخميس 09 أبريل 2020
السلام عليكم انا طالب ثانوي عام وعندي مشكلة انا مش عارف التوقف عن العادة السرية والموضوع عامل ليا مشاكل كبيرة مع دراستي واهلي وحالتي النفسية تعبانة و حاسس بالانتحار ارجو منكم هل هناك حلول أو أدوية تساعدني في حل
لا تقدر تبطل الموضوع عبارة عن قرار
انت لو ما وقفت الموضوع ده مش هايحصل حاجة
جرب مثلا يوم ماتعملش كده وشوف هتلاقى ان اليوم عدى وانت كويس
عموما ماتتقرجش او تنظر لحاجات مثبرة ركز فى دراستك وصل بانتظام ومارس رياضة
ماتقفلش على نفسك فى مكان لوحدك
لو فى اصلا حالة اكتئاب لازم تروح لطبيب نفسي يساعدك
