ساعات بحس لما اتكلم مع حد او ابص لحاجة واسرح فيها الاقي نفسي قلبي انقبض
11:40 ص
الأحد 07 يونيو 2020
ساعات بحس لما اتكلم مع حد او ابص لحاجة واسرح فيها الاقي نفسي قلبي انقبض وخوفت وزي ماتكون جاتلي دوخه بسيطه وعنيا تبرءوايدي تترعش وعايزه أجرى على اوضتي وامسك تليفوني واخبي والموضوع ده بيتكرر معايا كذا مره في اليوم وممكن وانا نايمه كمان وممكن ماتجليش الموضوع ده خالص
هو واضح إن بيجيلك لما يكون عندك قلق وتوتر حاولي ما تشغليش بالك
لو زاد ممكن تعملي جلسات علاج نفسي مع اخصائيين نفسيين
او مهدئ عند اللزوم عن طريق الطبيب النفسي
