5- النظام الغذائي
يلعب النظام الغذائي دورًا في الحفاظ على صحة العين، فإذا كان الشخص لا يتناول الطعام الجيد، فربما يحتاج إلى الفيتامينات كمكملات غذائية، لحماية العين وتقليل الإجهاد.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
أخبار مطبخك الصحيالبداية بالشوربة- طبيبة توضح أفضل طريقة للإفطار الصحي في رمضان
-
أخبار مطبخك الصحيمشروبات تهدئ المعدة بعد الإفطار في رمضان
-
صحة نفسيةحسام موافي يحذر: الاضطرابات النفسية من أبرز أسباب فقدان الشهية
-
نصائحمواعيد تناول المغنسيوم في رمضان
-
نصائح5 نصائح ذهبية لصيام آمن لمرضى السكري- طبيبة توضحها